アカスリ後のサウナって気持ちいって本当？どんな効果があるのか紹介

このようなお悩みを解決します。

スーパー銭湯に行けば必ずと言っていいほどアカスリエリアを見かける事はないでしょうか？

あかすりは通常では取り除くことが困難な角質や油分の汚れまでも取り除けます。

取り除いた後のサウナを想像してください。

しっかりと汚れが落ちた時のサウナ、水風呂、外気浴はずっと最高な快楽を味わえます。

ただ、アカスリって結構高いんですよね。もちろん人にやってもらえば気持ちがいいのですが、人によっては上手くなかったり外れが多かったりします。

最後におすすめのアカスリを紹介します。

アカスリにはどんな効果が期待できる？

まず、初めにアカスリとはタオルやアカスリ用の手袋（ミトン）を使い全身をこすって角質や毛穴などの皮脂などを取り除く美容方法です。

それではアカスリの効果について一つずつ解説していきます。

古い角質や皮脂汚れなどを落とす

アカスリで使用するタオルとかはボディータオルよりもザラザラしており、特殊な仕様となっております。

痛そうだと思いますが、実際にそんなに痛くなくむしろ気持ちいぐらいです。

ただ、強くこすったり同じ場所ばかりゴシゴシすればもちろん痛いです。

この特殊なアカスリ用タオルやアカスリ用の手袋（ミトン）などを使い汚れを落とします。

落としただけでかなりスッキリした爽快感がありますのですでにこの状態で気持ちよさはあります。

体臭効果

毛穴に隠れたアカが皮脂や老廃物によってでき体臭の原因ともなっております。

ただ、身体を洗うだけでは完全に落ちる事はなく毎日身体を洗っていてもアカは積み重なって古い角質として残ります。

体臭がきつい人はこれが臭いの原因となっている可能性もあります。

もちろんアカスリで綺麗に落とすことはできます。

血行促進効果

アカスリはマッサージと同じように血行促進の効果があります。

皮膚を刺激することによって血流の流れがよくなります。

リラックス効果にも繋がり、ダイエット効果もあります。

アカスリの順番はサウナ前がおすすめ

ここまで紹介していきましたが、まとめますと。

サウナ好きであればアカスリは先にやっておくべきです。

全てのサウナの工程が気持ちよく一つ一つサウナの楽しみになっていきます。

汚れが落ちると汗がかきやすい

角質や油分を落とした分今まで詰まっていた汚れの所からも汗がでるようになります。

綺麗な汗とはベタベタ感がなくサラサラとした汗です。

もちろん普通のボディータオルとかでも身体を洗えば綺麗な汗は出る事はありますが、完全に落とすのはアカスリしかないです。

角質が油分が落ちてサウナや水風呂が普段と全然違う感覚

先ほどと同様汚れがない分、水風呂に入るとキュッと締め付けられた感覚で水が冷たく感じとても気持ちよくなります。

外気浴が爽快感

この状態での外気浴を想像してみてください。

汚れが一切なく気持ちのいい汗をかき、水風呂で身体の芯まで冷やして身体を拭いて休憩する。

これこそが「ととのう」って言うのではないでしょうか？

是非一度体感してほしいです。

個人的には椅子よりも横になる方が好きだったり、たまに脱衣所で扇風機にあたるのも最高に気持ちがいいですよ。

おすすめのアカスリ用のタオル３選

自分でやる場合はアカスリ用のボディータオルをおすすめします。

使い方は身体洗うのと一緒です。

これだけで毎回、気持ちがいいサウナに入れるのとボディータオルなのでかなり安い！

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さいごに：アカスリ後のサウナって気持ちいって本当？どんな効果があるのか紹介

アカスリはおすすめ？

どうせ、身体洗うならアカスリ専用のボディータオルがおすすめです。

サウナがもっと楽しくなります。

アカスリにはどんな効果がある？

体臭改善効果、血行促進効果、角質や油分の汚れ落とし、リラックス効果など

今回アカスリについて紹介しました。

サウナを利用するのであればアカスリはおすすめです。しっかりと汚れを落としてサウナに入るのは衛生的にもいいですし、自分が気持ちよくサウナ入れます。

スッキリとした感覚があるので是非体験してください。

ゴシゴシ強くやりすぎますと、サウナで痛くなりますので注意してください

最後までお読みいただきありがとうございます。