管理人りおのプロフィール

はじめまして、サウナが大好きなりおです。

プロフィールを見に来てくれてありがとうございます。

この記事では、管理人のりおの自己紹介とブログ内容について紹介します。

りおのプロフィール

普段は製造業でコツコツ働いています。

仕事の疲れを癒すために週３以上サウナに通っています。

ノリでパソコンを組み立てたものの特にやることがなかったので勢いでブログ始めちゃいました。

２０２１年５月末ぐらいにサウナの魅力を伝えたいと思い、サウナブログを立ち上げ！

りお

ぼくの理想のサウナ紹介するよ。

スーパー銭湯のサウナが好き。

軽く湯に浸かってからサウナに入ります。

サウナ室は腰掛ける高さによって温度は変化します。
まずは下の段で８分ぐらい
水風呂に入って外気浴

外気浴は３分ぐらいかな。

徐々に上の段に登っていくのが理想です。

これをサウナ→水風呂→外気浴
３～５回を繰り返します。

最後に外気浴後の壺風呂に入るのが好き！！

サウナイキタイでサウナ訪問を書いています。

サウナの魅力を全力で発信していきます。

サウナのよさを知ってもらいたくサウナの基本から知識まで読者が気になるようなことを紹介しています。

りお

よかったら全部見てね（笑）

サウナ校ブログには個性的なキャラクターがいっぱい出てきます。

サウナ校のキャラ達の自己紹介は下記の記事にあります。

ブログに関するお問い合わせなど何かありましたら下記のページでよろしくお願いします。