【あいち銭湯】白山温泉のサウナに行ってみた！【名古屋市西区】

この記事ではサウナで体験したことを書いております。
普段はサウナブログとして役立つ情報を書いております。

白山温泉はあいち銭湯の一つの銭湯です。
あいち銭湯はたくさんあります！

白山温泉おすすめのポイントと施設情報

白山温泉のサウナと水風呂と外気浴

白山温泉のサウナと水風呂と外気浴をそれぞれ解説をしていきます。

サウナの特徴

２種類のサウナがあり、高温サウナと薬草スチームサウナがあります。

高温サウナは遠赤外線サウナで温度は90度前後に設定されています。

室内は天井に最も近いので体感ではもっと暑い感じがします。

何度かこちらにいったのですが、サウナ常連が少ないイメージです。

サウナ室は６人までの小さなサウナで高さは丁度いい

サウナ室に人がいないときがあり、貸し切り状態になるときがあります。

人混みが嫌で一人でサウナ室にいたい方にはおすすめです。

薬草スチームサウナもあります。

薬草と言うので匂いがきついのかなと思ったのですが、そうでもなく割と無臭です。

薬草スチームでは軟水を利用しているみたいです。肌のすべすべになりたい方はおすすめ！

軟水とは、水の中に含まれる硬度成分（カルシウムイオンとマグネシウムイオンの量）の割合が少ない水を軟水といいます。軟水は肌にやさしく、固くなった角質をほぐすことで肌をしなやかにする美肌効果、血行促進や湯冷めしにくいため疲労回復効果が期待できます。

引用元：心も身体も軽くなるひとときを水風呂原料・良質

水風呂のおすすめポイント

天然の地下水を利用している水風呂で、水温は１５～１７度ぐらいです。

地下水を利用していることが一番のおすすめポイント

地下水とは、地表よりも下にある水のことです。雨水が土に染み込み地下水面と呼ばれる層に到達します。長い年月をかけ水が染み込んでいく過程で自然と濾過されて不純物が取り除かれた水には土壌のミネラルが溶け込んでいるため体に良いです。地中深くは夏でも冬でも温度差が少なく、年間を通じて安定した冷たい水です。土壌は地域によって変わるため、その地域ごとで地下水の特徴や味が変わります。

引用元：心も身体も軽くなるひとときを水風呂原料・良質

ほんとに水風呂の温度が丁度良くサウナとの相性が抜群！

白山温泉のサウナは発汗速度も早く、すぐに身体が温まるので水風呂が丁度良く感じます。

そして水風呂の深さはしゃがむとしっかりと肩まで浸かれて丁度いい深さです。

外気浴のおすすめポイント

外気浴はととのい椅子（木製ベンチ）が二人しか座れないです。

ただ、座っている人が少なくだいたい座れます。

一人になることが多いです。

人が座っていても白山温泉のお客さんはみんな優しい方なので譲ってくれる人もいます。

なので最高４人まで座れます。

白山温泉のご入浴マナー

こちらはホームページに記載しているマナーです。

一般的なサウナマナーはサウナ校でも解説しています。

白山温泉の行き方

こちらはホームページに記載されているアクセス方法です。

住所：名古屋市西区枇杷島１－２－２０　ＵＵプラザ

白山温泉の感想

落ち着いた感じで雰囲気がとてもいい！

サウナ利用の常連さんは少ないイメージですがお風呂利用の常連さんはいます。

みなさん優しい方ばかりです。

サウナで一人でいたいあまり多いのが苦手な方にはおすすめなサウナ室

やっぱり水風呂ですね！水風呂はなんといっても気持ちがいいです。

サウナ→水風呂→外気浴→サウナ→水風呂←ここ！

２回目の水風呂が本当に気持ちよくてやばい！！

ずっと入ってられるので危なくなりそうです（笑）

水風呂が苦手な方でも比較的めっちゃ冷たいってわけではなくとても入りやすいです。

初心者にもおすすめな水風呂です。