こういったサプリは効果あるの?
このようなお悩みを解決します。
- たくさん汗をかきたい
- 水風呂に強くなりたい
爆汗絶頂!サウナを愛する人のための整いまく~る究極のサプリはサウナ・スパ健康アドバイザーが開発した究極のサプリと言われております。
それではどんなサプリなのか体験を元に解説していきます。
- サウナ歴:10年
- 愛知県のサウナー
- サウナ・スパ健康アドバイザー取得
- 年間300日以上でサウナに行く
- 月間3万人以上の方がこのブログ読む
- 毎日サウナに行きたい30代男性
- X(@saunablog)
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サウナ・スパ健康アドバイザーがこんな方におすすめしているサプリ
- これからサウナを始めてみたい
- サウナで整えないことがある
- “ととのう”感覚を味わったことがない
- ワンランク上の”整い”を感じたい
上記が開発者おすすめなのですが……正直に言います。
これからサウナを始める方には注意が必要な気がします。
このサプリはととのうかととのわないかではない気がしますのでととのいたいって目的なら少し残念な気がします。
ここでは開発者がおすすめしている効果なのか体験を元に話していきたいです。
それではなぜ注意が必要なのか体験を元に解説していきます。
これからサウナを始めてみたい
こちらのサプリの成分は「トウガラシ」「ショウガ」「ヒハツ」などが調合されています。
わかりやすく言えばスパイスです。満腹にならないけど、辛い物を食べたあとの感覚になります。
なのでサウナに入らなくても身体はすこし熱くなってきます。
サウナに長く入れない人にとっては発汗速度もありますので初心者には良いのかもしれません。
しっかりと芯まで温める事ができるよ。
サウナで整えないことがある
先ほどもお伝えした通り発汗速度はありましたが、整うかと言われたらイマイチわかりませんでした。
ただ、外気浴は最高に気持ちいです。
“ととのう”感覚を味わったことがない
鼓動がドクドクしたりはしますが、ととのうとは少し違う感覚だと思います。
ととのうについては下記の記事で解説しているよ。
ワンランク上の”整い”を感じたい
これも正直わかりません。整うって感覚は本当に未知です。
ドクドク鼓動を感じながら外気浴している事を言うのであればそうだと思います。
私が思うととのうについては下記の記事で紹介しています。
サ道のドラマでのととのったーってシーンがあるのですが、本当にあんな感じでぶっ飛ぶ感じで気持ちよくなりますよ。
それでは実際体験した感覚を紹介していきます。
【体験談】実際にサウナサプリを使って見た
- サウナで滝のように汗が出る
- 水風呂が冷たく感じない
- 外気浴中も少しポカポカ
このような効果がありました。
それでは一つずつ紹介していきます。
サウナで滝のように汗が出る
トウガラシとかスパイスが入っていますので先ほども軽くお伝えした通り、辛い物を食べなくても辛い物を食べた感覚になります。
なら辛い物食べた方がいいじゃんって思うかも知れませんが、満腹になると気持ちよくサウナに入れないので発汗速度や汗をたくさんかきたい人にはおすすめです。
水風呂が冷たく感じない
水風呂が苦手な人にもおすすめです。
サプリで身体の芯まで温まっていますので冷たく感じなくなり、すごく気持ちよく水風呂が体験できます。
その点は初心者サウナーにはおすすめですね。
外気浴中も少しポカポカ
外気浴は動けないぐらい最高に気持ちいです。
ただ水風呂に少しでも長く入って身体を冷ましてないと外気浴中にも汗が出るぐらいに身体がポカポカしておりました。
冬ならば問題ないかと思いますが、夏は少し熱く感じました。
熱いと思いましたら水をがぶ飲みすれば効果なくなります。
結局サウナ上りは水分補給が大事なので効果は1回しか感じられません。
なので次におすすめなタイミングを紹介していきます。
サプリを飲むタイミング
飲み方によっては感じ方なども変わってくるかと思います。
まずは発汗速度をあげたい人の飲み方であれば、サウナに入る前に飲みましょう。
だんだんとサウナでは熱くなってきます。汗が出ないで悩んでる人は最初から飲んでも大丈夫です。
次に最高の外気浴を味わいたい人の飲み方を紹介します。
おすすめな飲み方を紹介
私のおすすめな飲み方
まず1回目はサプリを使わないでサウナに入ってください。
水風呂に入ってから外気浴をしたら水分補給と同時に飲んでください。
ここではまだ効果は感じられません。15分ぐらいしたらぽかぽかしてきます。
ここでは最高に気持ちよく外気浴では動けなくなるほど普段休憩が少ない人でも長く休憩しちゃいます。
水分を取れば効果がなくなってきます。
是非こちら飲み方を試してみてはいかがでしょうか?
さいごに:爆汗絶頂!サウナを愛する人のための整いまく~る究極のサプリを使って見た。
- サウナ・スパ健康アドバイザーがこんな方におすすめしているサプリ
- これからサウナを始めてみたい
- サウナで整えないことがある
- “ととのう”感覚を味わったことがない
- ワンランク上の”整い”を感じたい
- 【体験談】実際にサウナサプリを使って見た
- サウナで滝のように汗が出る
- 水風呂が冷たく感じない
- 外気浴中も少しポカポカ
- サプリを飲むタイミング
- おすすめな飲み方を紹介
今回は爆汗絶頂!サウナを愛する人のための整いまく~る究極のサプリを使用してみました。
体感としてはすごくおもしろい体験ができるのでサウナ物足りなくなったなぁって思う方にはおすすめです。
他にもこういった似たようなサプリを使用したいと思う方には違うサプリも紹介しています。
CBDオイルですのでまた全然感じ方は変わった来ます。こちらもおすすめです。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
執筆者出身の「愛知県おすすめなサウナ施設」も紹介しています!!