サウナが趣味って楽しいの?どんな人が向いている?

さうっきー

サウナが趣味ってどうなの?
サウナは楽しめるの?

このようなお悩みを解決します。

本記事の内容!
この記事でわかること
  • サウナが趣味は楽しいのか
  • サウナが趣味でおすすめな魅力とは
  • サウナに必要な物
  • サウナが趣味で向いている人
  • サウナは趣味になりやすい
さうっきー

サウナ趣味ってどう?

さまる

サウナは趣味におすすめだよ!

目次

「サウナ」とは

サウナとは一般的には乾燥サウナの事を言います。

サウナにはいろんな種類があります。

乾燥サウナや蒸気サウナ、塩サウナなどいろいろあります。

その中でも一般的に利用するサウナは乾燥サウナです。

サウナ室の温度はだいたい80度〜100度の高温を保ちます。

サウナは蒸し風呂とも言います。

じい校長

サウナの種類は下記の記事で解説しているぞ

サウナが趣味になる人ってどんな人?

サウナが趣味になるのはきっかけが大事です。

趣味になるきっかけ
  • 友達とサウナに行く
  • サ道のドラマをみてサウナに行く
  • サウナの魅力を知る
  • なんとなくサウナに入る

他にもたくさんきっかけになることはあります。

このサイトではサウナの魅力を全力で伝えますのできっかけになってくれたら嬉しいです!

サウナはすごくいい趣味です。

さまる

ハマると毎日サウナの為に頑張れます。

それではサウナが趣味は楽しいのか解説します。

友達とサウナに行く

友達とサウナに行ってハマる人も多いでしょう。

サウナ用語では「サフレ」といいます。

さうしか

我慢大会だけはしないように。

さまる

危ないからね

サ道のマンガやドラマを見る

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Yahooショッピング

サウナブームがきっかけになったものです。

サ道ではたくさんの魅力を伝えられていたり気持ちよさそうにしている感じが興味を引き起こします。

それに伴い、サウナ室ではマナーが厳しくなっています。

サウナ室では「黙浴」
水風呂はかけ湯をしてから入るなどマナーがあります。

じい校長

詳しくは下記の記事で解説しているぞ。

サウナブームがうざいと思う方も増えて行ってます。

下記の記事ではサウナブームでどう思われているか解説しています。

サウナの魅力を知る

後程、解説します。

さまる

サウナは魅力だらけです。

さうっきー

サウナは趣味になりやすい

なんとなくサウナに入る

銭湯に行ったら誰もが一度は入ってみたくなるサウナ室

まだサウナブームじゃない頃は誰もがサウナって何がいいのだろうと思ったのではないでしょうか?

なんとなくでもハマる人はいます。

サウナが趣味で楽しいの?

サウナが趣味で楽しいのか?

答えは

さまる

毎日が楽しい!

サウナには楽しみ方があります。

「ととのう」と「サウナ飯」がサウナを楽しませてくれます。

しかし、これを楽しみたいのであればサウナの正しい入り方が大前提です。

しっかりと正しい入り方を覚えましょう。

じい校長

サウナの正しい入り方を解説しているぞ

それでは「ととのう」と「サウナ飯」この二つを紹介していきます。

趣味のととのう

サウナの楽しさは癒されることです。
身体が休まり、だいぶ癒されます。

さまる

子供のころはなんで大人はこんな暑い所が好きなんだ?って思っていましたが。

大人になってからわかります。サイコーです!!

それは「ととのう」ことを知ったからです。

ととのうは高揚感・多幸感が得られるまさに脳内麻薬と言っていいもの

ふわふわして気持ちがよくなります!

さうっきー

これが本当に最高!

じい校長

ととのうは下記の記事で詳しく解説しているぞ

趣味のサウナ飯

サウナ後の飯はすごくおいしく感じられます。

これもサウナの楽しみの一つです!

汗をかく事で味覚の変化があります。

さまる

それはもうご飯がめっちゃ進みます!

うなこ

食べすぎは注意だよ

じい校長

サウナ飯について下記の記事で詳しく解説しているぞ

サウナは趣味におすすめな魅力とは?

サウナにはどんな効果があるのか紹介していきます。

さうっきー

サウナが趣味って楽しいね

サウナの魅力

サウナの魅力的な効果
  • 美容・健康
  • 痩せやすくなる
  • 体臭改善
  • 集中力アップ
  • ストレス改善
  • 睡眠効果

サウナの魅力はたくさんあります。

サウナには美容効果や健康にもいいと言われています。

その他にも間接的にダイエット効果や体臭改善などにもおすすめ!

集中力アップなど様々な効果が期待できます。

もうこれだけでもおすすめです。

うなこ

サウナで毎日幸せ

さうっきー

サウナを知ってから毎日楽しくなるよ

じい校長

サウナの魅力的な効果は詳しくは下記の記事で解説しているぞ

サウナを趣味にする時に必要なものは?

サウナが趣味になると必要なものが出てきます。

サウナの持ち物はあらかじめ用意しといた方がいいのかもしれませんね。

スーパー銭湯やサウナ施設などであればレンタルできたり無料だったりします。

じい校長

サウナの持ち物については下記の記事で詳しく解説しているぞ

その他のサウナアイテム

サウナハットやサウナマット、サウナ用腕時計と言った。

サウナが趣味になるとサウナグッズを集めたくなります。

近年ではサウナハットを被っている方が増えています。

うなこ

サウナハットは頭の熱を守ってくれるよ

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さまる

サウナ校のサウナハットはタオル生地なので使い馴染みがあり、はじめての人にはおすすめだよ。

サウナハットを持ち込みで持ってくる方もいます。

うなこ

女の子は必要かも?

ととのうし

心拍数が測れると出るタイミングがわかるから便利

サウナを趣味にするのに向いている人

サウナは趣味にいいよ
サウナに向いている人

お風呂が好きな人

美容や健康を気にしている人

一人でいることが好きな人

趣味が欲しい人

さまる

こちらは参考程度にお願いします。

それでは一つずつ解説していきます。

お風呂が好きな人

お風呂が好きな人ならサウナが好きになれる!

サウナの楽しみは水風呂でもあります。

水風呂が冷たくて苦手という方は多いと思いますが、慣れます。

さまる

じっとしていると水風呂は温かいよ!

さうしか

身体に膜が貼っている感じで温かくなります。

じい校長

水風呂が苦手な人は下記の記事で解説しているぞ

美容や健康を気にしている人

先ほどもお伝えしましたが、サウナには魅力的な効果がたくさんあります。

その中でも美容や健康にはとてもいいと医学的にも言われています。

毎日行く人もいるぐらいサウナはおすすめです。

じい校長

毎日サウナは下記の記事で解説しているぞ

一人でいることが好きな人

サウナは瞑想みたいなものです。

目を閉じてじっとしていることで心が落ち着いてきます。

周りも静かで落ち着いて一人を楽しむ事が出来ます。

趣味が欲しい人

趣味が欲しければサウナです。

サウナはお風呂です。

気軽に足を運ぶことができる場所です。

さまる

趣味がほしいなって思ったらサウナいきましょう!

趣味が欲しい人!サウナは趣味になりやすい理由

ととのうし

サウナは趣味になりやすい。

サウナが趣味になりやすい理由
  • 一人で気軽に行ける
  • 通いやすい
  • 趣味にかかる費用が少ない
  • リフレッシュできて気持ちがいい

サウナはとても通いやすく一人でも気軽に行けるので趣味になりやすいです。

1回1回の費用はすくないのですが、ハマって毎日行くようになれば出費が大きくなるのがサウナでもあります。

ただ、このコスパで健康や美容にもよくメリットが多いサウナ

ととのうし

高いと感じますか?

サウナハットを被ってサウナに行きましょう!

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女性にも大人気なサウナ

サウナはおじさんってイメージが強かったサウナですが、近年ではサウナブーム!

女性にも大人気となり、サウナ女子が増えています。

サウナ女子会などサウナ好きが集まってオフ会などもSNSでは開かれていますね!

サウナフレンド略して「サフレ」とも言います。

それでは何故女性にも人気になったのかを解説していきます。

サウナ女子が増えた理由

うなこ

美容効果として使うことで人気になっているわ

冒頭でもお伝えしましたが「サ道」によるサウナの効果!

ドラマサ道ではサウナの魅力的な効果が伝えられていました。

女性のためのサウナも放送され女性にもサウナが大人気に!

さいごに:サウナが趣味って何がいいの?楽しいの?

まとめだよ
サウナが趣味

「サウナ」とは

サウナが趣味で楽しいの?

サウナは趣味におすすめな魅力とは?

サウナを趣味にする時に必要なものは?

サウナは趣味になりやすい。

サウナは身体にとてもよく、そしてハマります!

サウナ仲間ができるとサウナはもっと楽しくなります。

サウナが趣味になるといろんなサウナに行ってみたくなります!

最後まで読んでいただきありがとうございます。



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